Радно време:
Понедељак – Петак
07 – 20ч

Суботом
07 -20ч

Недељом и празником
(дежурни објекти)
07 – 19ч

Радно време по службама

ОКТОБАР – МЕСЕЦ ПРАВИЛНЕ ИСХРАНЕ

ОКТОБАР – МЕСЕЦ ПРАВИЛНЕ ИСХРАНЕ

Поводом обележавања месеца правилне исхране, Дом здравља Крагујевац у просторијама Превентивног центра оргнизовао је здрав доручак за своје запослене и присутне пацијенте. Циљ  је скретање пажње на чињеницу да правилна и здрава исхрана представља један од најзначајнијих ресурса за очување и унапређење здравља. 
Савет за правилну исхрану би подразумевао следеће: редовни оброци, правилан избор врсте намирница и начин њихове припреме. Уместо белог хлеба и пецива, предност треба дати хлебу од интегралног зрна житарица.  Препорука је и да се користи сезонско воће и поврће, што разноврсније то боље. Када су у питању месо, риба и производи, треба избегавати изнутрице и сухомеснате производе, а предност дати риби, као и белом пилећем или ћурећем месу.  Довољан унос течности је такође важан, пре свега воде и биљних чајева.  Начин исхране зависи од узраста, пола, здравственог стања, врсте посла којим се особа бави, физичке активности у току дана, те се и ови општи принципи прилагођавају индивидуалним потребама.





Здравље је наше највеће благо

Ми смо ту да Вам помогнемо да унапредите Ваше здравствено стање и пребродите тешкоће